• 0
0

رازهای زیبایی و سلامت

۹ بهمن ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 164

8 عامل چین و چروک, 8 قاتل چین و چروک, بخش دوم

حالت چهره یکی دیگر از عوامل مهم پیدایش چین و چروک صورت, حالات احساسی چهره است. گاهی افراد برای خندیدن به طور ناخودآگاه از عضلات دور چشم خود بیش از اندازه استفاده کرده و اصطلاحاً با چشم می خندند. این امر باعث می شود که خطوطی به نام خطوط پنج...

۹ بهمن ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 68

8 عامل چین و چروک, 8 قاتل چین و چروک, بخش اول

بخش اول, استرس استرس های جسمی و روانی به ویژه اگر با بی خوابی همراه شود, عامل مضری برای سلامت پوست محسوب می شود؛ چرا که باعث پیدایش تغییرات هرومونی در بدن شده و رادیکال های آزاد را در بدن تولید می کند که نتیج...

۹ بهمن ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 69

پرسش های پر تکرار در حوزه پوست, مو و زیبایی

اگر نگاهی به پرسش های پر تکرار در موتورهای جستجو بیندازید، می بینید بیماری های ناخن، ریزش مو، مدهای آرایشی و ... پرسیده شده است؛ پرسش هایی بسیار متنوع و متفاوت. اما 5 موضوع جزو شایع ترین موضوع هایی است که در دنیای مجازی تکرار شده و مورد پرسش کاربران اینترنتی قرار گرفته است. آیا ...

۹ بهمن ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 101

چرا گردن درد میگیریم؟ چگونه درمانش کنیم؟ بخش دوم

حالت های طبیعی خواب عادت های غلط در نحوه خوابیدن از مهمترین علل کمردردها, گردن دردها و دیگر دردهای ستون فقرات و به طورکلی اختلالات اسکلتی عضلانی است.

۹ بهمن ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 100

چرا گردن درد میگیریم؟ چگونه درمانش کنیم؟ بخش اول

آناتومی گردن و دلایل بروز گردن درد و سردرد گردن ما در برابر انواع مختلفی از استرس ها و فشارها آسیب پذیر است؛ مثلاً وضعیت های بدنی نامطلوب می‌تواند ...

۲۹ آبان ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 2849

ترفندهایی که به کاهش وزن کمک بسیاری می کند

در طول روز یک شال، دستمال و یا پارچه ای را به دور شکم خود محکم ببندید. هنگام خوردن غذا از بشقاب های کوچک استفاده کنید. غذای خود را بسیار آرام بجوید.

۲۷ آبان ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 8199

نکاتی در خصوص مراقبت از پوست

مراقبت از پوست می بایست به صورت روتین انجام شود. ١.هميشه پوست خود را در شروع روز تميز كنيد. ٢.از يك تميز كننده ملايم استفاده كنيد.

۲۷ آبان ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 7622

توصیه هایی برای شادکامی

1) درد خود را بشناسید تا هرچه سریع تر خود را از مهلکه مسبب بروز آن درد خلاص کنید. به این نکته واقف باشید که همین درد می تواند انگیزه ای برای بروز یک تغییر در زندگی شما باشد.

۲۴ آبان ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 12792

چطور می توانیم از شر افکار منفی که مانع ورزش کردن هستند رها شویم

همیشه و در همه ی کارها انسانهای زیادی هستند که کار را با انگیزه و پر انرژی شروع می‌کنند ولی تعداد کسانی که آن کار را با موفقیت به انتها می رسانند بسیار ناچیز است. به نظ...

۲۴ آبان ۱۳۹۵ / رازهای زیبایی و سلامت/ شمار بازدید : 12753

تناسب اندام چیست؟

تناسب اندام یعنی اینکه شما از نظر جسمانی سالم و سرحال باشید و تمامی قسمتهای بدن شما با نقاط دیگر همخوانی داشته باشد، حتی اگر وزن شما زیاد است شما می توانید در همان حالت ظاهر فیزیکی زیبایی را تجربه کنید. مثلا فردی که دارای فیزیک جسمانی درش...

برو بالا