همانطور که میدونید انجام وارم آپ یا همون گرم کردن قبل از شروع ورزش خیلی مهمه. پس با این ویدیوی زیبا بدنتون رو گرم کنید. این ویدیو شامل سه موزیک میشه که در قسمت فایلهای ضمیمه قابل دانلود هستن.