FOCUS T25 Workout یکی دیگر از مجموعه فیلم های آموزشی جذاب و دیدنی می باشد که توسط یکی از معتبر ترین کمپانی ها در زمینه ساخت فیلم های آموزشی در موضوع سلامتی و کاهش وزن یعنی BeachBody می باشد. در فیلم آموزشی FOCUS T25 Workout شما یاد خواهید گرفت که چگونه با روزی 25 دقیقه ورزش به کمک و با همراهی مدرس این دوره آموزشی Shan T در روز، نتیجه افرادی را بگیرید که روزی 1 ساعت ولی بدون برنامه تمرین می کنند. سایر توضیحات : در دوره آموزشی FOCUS T25 Workout زمان آن فرا رسیده که اندامی داشته که همه را انگشت به دهان کند. این دوره آموزشی زمان زیادی را از شما نمی گیرد و برای کسانی که با کمبود وقت رو به رو هستند بسیار مفید است چرا که با دارا بودن فایل های تمرینی و تنها در عرض 25 دقیقه تمرینات سخت و حرفه ای به اندازه ی یک ساعت تمرین بدون برنامه مفید خواهد بود. این مجموعه ورزشی شامل سه مرحله آلفا، بتا، گاما و گامای هیبرید است. میتوانید فایل تقویم موجود در ضمیمه را دانلود و مطابق آن ورزش کنید. مدت زمان هر ویدیو 25 دقیقه است که در آن حرکات به دو صورت حرفه ای و سبک انجام میشود که متناسب با توان و میزان آمادگی جسمانی خود میتوانید آنها را انجام دهید