یک راه سریع برای انجام یوگا برای مبتدیها
یک راه سریع برای انجام یوگا برای مبتدیها همیشه وقتی صحبت از یوگا میشود معمولا یاد مرتاضهای هندی میافتیم که صاف و بدون قوز نشستهاند و چشمانشان بسته است؛ اما آیا واقعا یوگا فقط به همین شکل است؟ چقدر با این ورزش آشنایی دارید؟ پیشنهاد میکنیم اگر شما هم از علاقهمندان یادگیری یوگا هستید برای […]
1 پسند
10 فروردین 1401